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鼻梁上覆蓋著創(chuàng)可貼 這一次 不能說她的氣質(zhì)完全取決于臉

昨晚的《快樂大本營》又是熱搜！

在程序中，兩個人猜詞的默契反應(yīng)速度和打開插件一樣，讓人可以得到兩個人的神仙友情指數(shù)隔著屏幕有多高。

從合作《像霧像雨又像風(fēng)》到成為彼此最好的朋友，搬到同一棟樓，合伙開公司.

甚至在盛傳周迅是陳坤兒子的母親的時候，他們那依然堅定的友誼，真的很羨慕別人。

但這一次，不僅僅是因為兩人在綜藝宣傳賀歲片《侍神令》中再次聯(lián)手吸引眼球，更是因為周迅當(dāng)時正趴著看手機砸鼻子。

友情提示：愛趴在屏幕前玩手機的你們，注意！

鼻子雖然貼著創(chuàng)可貼，但依然擋不住周迅在線散發(fā)的靈氣，鏡頭下的微笑讓八姐再次感嘆自己的獨特氣質(zhì)。

我問，誰能不愛這么有靈性的周公呢？

屏幕上有一種氣質(zhì)完美的質(zhì)感美，私下給她加上“可愛”兩個字也不過分。

其實這也是大家一直很欣賞她的地方。

從周公、荀兄到熱心市民周女士，46歲的周迅似乎還很難用某個詞來定義。

這種沒有添加，沒有做作的氣場，自有其屬性，讓她游走在少女和女人之間，甚至可能在外人看來有點任性。

當(dāng)然，這不僅可以通過堅實的皮膚來實現(xiàn)，還可以通過認真細膩的生活態(tài)度來實現(xiàn)。

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保持真實

但別忘精致的肌膚管理

去年一年，“姐姐”二字爆火于網(wǎng)絡(luò)，她們獨立自信的態(tài)度，鼓舞著讓我們不懼年齡、突破自我。

全網(wǎng)一致的打雞血式雞湯固然有效，但總歸還是在我們準備踐行時缺少了點說服力。

你說周迅不怕變老嗎？她好像并沒有跟大家一樣淡然。

在之前芭莎的訪談中，周公子就回答說，她也曾因衰老這件事而難過到天天哭。

周迅：“那段時間，我真的早上起來坐在沙發(fā)上就開始哭，陽光再好也會哭，可能我一時無法去直面人會衰老這件事情?！?/p>

但走向衰老卻是不可抗拒的，無法逃避，那就得面對。

不得不說她的坦然答案，反倒是給了更多普通人力量，原來怕的不是我自己，就連看似無畏的周公子也曾焦慮過呢。

生活里，我們總是習(xí)慣性地用年齡做限制、用別人的話找借口，但其實真正束縛我們的往往是我們自己，對于愛美這件事也一樣。

雖然我們不必追求一味的逆齡少女肌，但通過讓肌膚變得更加緊致的步驟還是得安排的。

肌膚衰老最主要的表現(xiàn)就是肌肉的松弛，而肌肉80%是由蛋白質(zhì)組成的。

所以，在飲食上我們可以多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來提高肌肉含量，以此延緩衰老。

比較常見的富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物包括：魚、瘦肉、牛奶、蛋類、豆類及豆制品。

一般來說，動物蛋白質(zhì)會比植物更易吸收，而其中魚類蛋白質(zhì)最好，植物蛋白質(zhì)中大豆蛋白質(zhì)最好，需要注意的就是，白蛋白并不屬于優(yōu)質(zhì)蛋白哦~

對于女性來說，日均蛋白質(zhì)攝入的最佳值可以以體重為計算單位，一磅體重對應(yīng)0.8g的蛋白質(zhì)，蛋白再好但也要注意適量攝入，才更加健康！

除了飲食上要注意，在護膚上做做成分黨也是對抗衰老的有效法寶。

平時護膚上大家可以選擇帶有抗老成分的護膚品。比如維A類、多肽、玻色因和植物提取物等，都是比較常見的具有抗老緊致功效的護膚成分。

維A類、五勝肽、六勝肽成分的護膚品，能夠加速肌膚的新陳代謝，增加膠原蛋白的產(chǎn)生，而維A類還有美白提亮膚色的作用。

天然的植物提取物則能夠通過抑制各種氧化酶，從源頭控制自由基生成，延緩肌膚衰老。

芭姐推薦：Murad的A醇面部精華是芭姐比較建議抗老入門選手嘗試的單品。

無油膜感溫和有效的配方，在添加了有效抗老成分A醇之外，還加入了透明質(zhì)酸成分，能夠避免保濕不到位的護膚誤區(qū)。

Murad

A醇面部精華

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芭姐抗老tips：在使用護膚產(chǎn)品的時候也可以適當(dāng)搭配儀器來促進吸收，讓肌膚變得更加緊致哦~

保持積極的態(tài)度

對待生活多點儀式感

除了外部的保養(yǎng)，周迅自然而然的灑脫性格和積極的生活態(tài)度，芭姐相信這也是她至今仍舊保持這份靈氣很重要的因素。

明明處在最紛擾的娛樂圈，但卻依舊能直言不諱，時常露出些又憨又萌的真實狀態(tài)，簡單快樂，就真的很像一個小孩子。

想在生活里調(diào)動起更多積極的態(tài)度，與其生硬地告訴自己要調(diào)整心態(tài)，倒不如發(fā)掘那些隱藏在生活中的儀式感來刺激一下緊繃的神經(jīng)。

比如，每天早晨打卡跑步、早起一杯咖啡或是出門前噴上最愛的香水，這些藏在生活里的小小儀式感都能讓我們更容易感受到生活的美好~

在運動時，我們的身體會分泌更多的多巴胺，它能夠為我們傳遞更多興奮開心的情緒，同時，適當(dāng)合理的鍛煉也有抗老的效果。

其實不論你處于什么年齡段來說，芭姐都是非常建議大家開始嘗試的。

而對于運動新手來說，比較好入門的就是慢跑訓(xùn)練了，同為氣質(zhì)美人的張鈞甯就是實打?qū)嵉呐懿綈酆谜摺?/p>

只要沒有工作的時候，她就會在六點準時起床跑步，一直以來的堅持不僅讓她有勻稱的身材，整個人看起來也永遠是活力滿滿的樣子。

除了運動之外，精致女孩們出門必備的噴香水步驟，其實也是一件生活中非常有儀式感的小事。

每個人對于香味都有不同的見解和記憶，由嗅覺帶來的這份感受也會更加直觀。

芭姐推薦：CHANEL香奈兒五號香水相信是很多人入手的第一瓶香水了，1921年誕生的它，是嘉柏麗爾·香奈兒創(chuàng)造出的“一款聞起來像女人的香水”。

CHANEL香奈兒五號香水（經(jīng)典）

N°5的氣味從清新的柑橘香調(diào)開始，輕快地引出由五月玫瑰與柔美茉莉所組成的芬芳花香，繼而搭配香草的柔軟觸感，延續(xù)這份氣味的感性魅力，不做作且招人喜歡。

而2021年，是CHANEL N°5香水誕生的第100周年，最近，芭姐也收到了來自CHANEL的香奈兒五號限量禮盒。

這款五號限量禮盒，由品牌攜手高級手工坊與BACCARAT水晶工坊打造，包含5款限量編號作品，精致度可謂是滿分~

CHANEL香奈兒五號限量禮盒

4號山茶花胸針，由LEMARIé山茶花及羽飾坊打造。標志性的山茶花花瓣每片均用特制的打孔器逐一裁下再由手工拼接而成，淋漓盡致地展現(xiàn)出LEMARIé山茶花及羽飾坊的非凡工藝。

3號是由LESAGE刺繡坊打造的五號刺繡布貼，以數(shù)字5為造型，黑金配色的真絲刺繡布貼采用與標志性香奈兒斜紋軟呢相同的編織手法制成，繡以亮片與亮漆面圓筒形珠子。

2號這塊由BACCARAT水晶工坊打造，精致感滿分的鎮(zhèn)紙，靈感源自巴黎芳登廣場的幾何輪廓，以此呼應(yīng)N°5有如鉆石切割的八角形瓶蓋。

最后，1號這款勛章鑰匙扣，則由DESRUES服飾珠寶坊打造。搭配飾有數(shù)字5浮雕圖案的黑色圓盤，數(shù)字內(nèi)部、勛章邊緣與扣環(huán)均飾以編結(jié)滾邊，同時還可以作為背包裝飾。

禮盒里的每一件單品，都有著滿滿的精致儀式感，實在讓人愛不釋手了~

迎接新的一年，不論是從內(nèi)在改變也好還是從外在調(diào)整也罷，生活的儀式感總是不能丟失的~

保有對明天的期待，接受真實隨遇而安，認真呵護愛自己，用這樣的心態(tài)去迎接生活，想不自帶靈氣都難吧？

*部分圖片來源于IG.@lenaterlutter