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足貼有用嗎
隨著養(yǎng)生理念的深入，水分作為養(yǎng)生的熱門話題，已經(jīng)引起了很多人的關(guān)注。為了追求健康的生活，人們非常重視各種除濕方法，并不斷尋找去除體內(nèi)水分的方法。
除濕方法有很多，如紅豆薏米除濕、拔罐、針灸除濕、蒸制、調(diào)理、中藥茶除濕等。最近朋友圈流行一種足貼除濕法。小腳貼真的有那么神奇嗎？有沒有祛濕效果？
為了探索足貼的除濕效果，邊肖也成了科學家，開始了實驗。
邊肖在淘寶上搜了一下，發(fā)現(xiàn)真的有很多種足貼。不僅有國內(nèi)外產(chǎn)地，還有各種品牌，宣傳效果也不完全一樣。其中以祛濕排毒吸脂減肥功能的足貼最受歡迎，銷量也比較大。僅江浙滬就有數(shù)百家店鋪，每件價格從0.3元到2.5元不等。最火的店，一個月就賣出了十萬多件，銷量最大。
經(jīng)過篩選，邊肖在網(wǎng)上買了兩種銷量很高的不同品牌的足貼。打開足貼小包裝，其中一個是中藥味很濃的灰色粉末。另一個袋子是米黃色的粉末，帶有一絲醋味。
店家說，睡覺前把貼有字的那一面貼在膠帶上，然后貼在腳掌上，第二天早上揭下來。包裝顏色越深，體內(nèi)的毒素排出越多。一直用到顏色變淺，毒就差不多排出去了。
邊肖在兩只腳的腳底貼了兩種足貼。大概過了十分鐘左右，兩只腳掌都覺得微微發(fā)燙。第二天早上起來，發(fā)現(xiàn)用了7個小時左右的足貼真的又黑又膩。
第二天晚上，邊肖把一只腳貼在腳心，另一只腳貼在手掌上。發(fā)現(xiàn)貼在腳心的足貼還是發(fā)黑的，而貼在手掌上的足貼只是部分發(fā)黑。
第三天白天，邊肖把一只腳放在空中，另一只腳掉了幾滴瓶裝純凈水。結(jié)果純水的足貼幾十秒后開始變黑。大量添加后，足貼迅速變黑，足貼略有光澤。貼在腳底的足貼撕下來是平的，里面的粉壓的很緊。滴著純凈水的足貼鼓鼓的，就像足貼里的粉吸收了足夠的水分。至于放在空中的足貼，完全沒有變化。
這個實驗充分說明了腳貼只要遇到水就會變黑，沒有足夠的理論證明腳貼可以幫助去除體內(nèi)水分。所以這種去除足貼水分的方法是不可靠的。
怎樣才能有效去除體內(nèi)水分？
1.保持房間干燥，防止外界潮濕
除了自身代謝的問題，人體產(chǎn)生的水分很大一部分與環(huán)境有關(guān)。外界水分誘發(fā)內(nèi)部濕度，在潮濕寒冷的環(huán)境下往往會導致水分入侵。因此，在雨天，我們應(yīng)該特別關(guān)閉窗戶和門，以保持水分。其次，不要穿不干的衣服，用潮濕的被子蓋好。洗澡后，充分擦干身體，擦干頭發(fā)。還要避免在雨中淋濕，不要讓濕氣包裹身體。
2、飲食調(diào)理，燥濕
脾虛濕困是困倦的根本原因，應(yīng)健脾祛濕，溫補脾胃是緩解困倦的最佳途徑。對于內(nèi)濕不重者，健脾祛濕，多吃鯽魚、胡蘿卜、蘋果、山藥等?？梢月徑馑麄儭?
脾虛：可用瘦肉、豬骨，可選北芪、黨參、白芍、茯苓等藥材熬湯，也可飲清元茶調(diào)理脾虛所致的濕冷體質(zhì)。
祛濕：困倦、困倦、身沉，可用生津湯沖服
運動出汗是一種很好的祛濕方式。特使是長期待在空調(diào)房的白領(lǐng)。通過運動發(fā)汗可以排出體內(nèi)多余的水分，對身體非常有益。每天保持適量的運動對健康非常有益。運動還可以鍛煉身體，增加新陳代謝，加速水分的排泄。
雖然我們?yōu)榱私】敌枰コw內(nèi)的水分，但我們必須找到自己的方法，既安全又有效，最大限度地保證體內(nèi)水分的去除。
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原標題：足貼：真的管用嗎？
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相信很多朋友都用過足貼！或者你聽說過足貼有多強大好用，功能多種多樣，除濕、排毒、減肥等。那么足貼真的管用嗎？
首先你要知道，人睡覺的時候，身體會分泌一些物質(zhì)，比如你臉上腳上的油。當然也有人說“我不是汗腳”。好吧，我不跟你爭。
拿一個一次性杯子和其他杯子，倒開水(為什么要開水，因為會脫熱)，把買的治療各種疾病的貼片放在杯口。水蒸氣可以到達的地方。
你會看到他身上有一層黑油。
為什么會這樣？因為開水有毒？我相信每個人都知道自己在做什么。
有人會說，可以吸濕。不不不，會堵塞毛孔。
在這里，我們可以和你做一個實驗：把你的足貼放在熱水中進行黑化實驗，或者把你的足貼貼在盛有熱水的杯子或水壺上進行加熱黑化實驗。
1.放入熱水中：5-10分鐘后，撕下來看看足貼上的變化。遇水肯定會變黑，因為腳糊本身的原料是棕黑色的，所以一濕就會變黑。其實做飯的時候用料袋是合理的。如果料袋里裝的是黑胡椒和八角，用紗布包好放入水中會立刻變黑。此時此刻呈現(xiàn)的顏色其實就是料袋中物料的顏色，所以腳糊遇水變黑就是腳糊粉袋原料的顏色。
2.這時候就需要對比一下水后發(fā)黑的足貼和使用后發(fā)黑的足貼，就會發(fā)現(xiàn)水后發(fā)黑的顏色和狀態(tài)與使用過的足貼完全不同，一種是純發(fā)黑油膩，一種是顆粒狀油脂的烏發(fā)油，兩者效果明顯不同。是因為腳糊里還有一種主要成分是竹油，本來就是油性的，所以水濕了會有視覺上的油感。竹粉是一種近油性液體，從竹子中提取，從竹油中精制而成。正是因為竹油近乎油。足膏吸脂排毒是基于相似配伍的原理，將血液中毛細血管和淋巴密集部位的油脂離子吸出。
貼熱水杯：需要注意的是，如果水杯上的足貼沒有變色，說明是正品足貼。如果在水杯上發(fā)黑發(fā)油，那就是假足貼，里面含有熱熔膠，這也是辨別真假足貼的方法之一。
我們了解了足貼的主要成分和功能后，就知道了大部分人用百度在線說足貼是假的無效的錯誤想法。每個人的足貼每天用了之后都不一樣，這樣就比較好解釋了。
4.腳貼怎么用？
1.睡前最好先洗腳或泡腳再用。將足貼貼在相應(yīng)的穴位或腳底不舒服的部位，起床后取下。并使用至少6-8小時，使其功效得以充分發(fā)揮。
2.貼的時候有正反兩面。請在膠帶上貼上面向腳底有明顯孔的光滑面。
3.放入對應(yīng)足底反射穴位的藥袋，貼上周圍的膠布，固定在足底，膠布柔軟，h
4.排毒貼一般使用6小時以上。竹提取物等成分滲透、循環(huán)、吸出體內(nèi)的廢油、廢液等毒素，袋中的粉末部分會開始變成液體；這是體內(nèi)毒素和酸性物質(zhì)的結(jié)晶。當健康狀況不佳時，顏色更深，會拉出更多的水或油脂。(求艾真v:愛真號8，給你最科學的使用方法)