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京劇四步法的標(biāo)準(zhǔn)走法
發(fā)布于:2020-11-21
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單趾鞋:一般分為三種(常用)。彩鞋、軍旗鞋、戰(zhàn)靴。
腳步聲:(共四種)
旗鞋步:左腳勾腳趾,直步,同時(shí)擺動(dòng)右臂,左腳落地。稍微稱一下右腳,然后用右腳勾住腳尖,左臂一步一步擺動(dòng),腰部保持中立,抬頭,頭不動(dòng),雙腳交替前移。
花梆子步:抬起腳,落地,從左向右橫向移動(dòng),可以是向前,也可以是向后。
云走:雙腳并攏,先分開(kāi)腳跟,再分開(kāi)腳尖和腳尖,然后左右側(cè)向移動(dòng)身體。左腳,右腳為焦點(diǎn),右腳,左腳為焦點(diǎn)。
老臺(tái)階:腿與肩寬的距離,膝蓋微曲,腳尖微出,背部微弓,前胸嵌入,腳跟稱重,腳抬起,腳向前邁,腳著地,左腳時(shí)右臂抖,左臂時(shí)右腳抖。
繞場(chǎng)跑步:步法要小,腰要直而不抖,眼要直,左臂背放在腰上,右臂向外直,手掌向外直(蘭指)。
練習(xí)時(shí)通常的步法是:先抬起左腳趾,然后落在右腳的心臟上,再抬起腳跟,使左右腳反復(fù)行走(口為,腳趾腳跟左右走;腳著地的時(shí)候是跟趾跟)。