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愛出汗就是“虛”？還可能是“濕”和“熱”
出汗是一種正常的生理現(xiàn)象，比如天氣熱或者人運(yùn)動(dòng)量大的時(shí)候，就會(huì)自然出汗。但是我們今天講的出汗是別人微微熱他在出汗，別人微微出汗他在出汗，別人出汗像洗一樣，他不覺得累，不覺得累。這種不同于常人的出汗?fàn)顟B(tài)，一般被認(rèn)為是身體“虛”的表現(xiàn)。但實(shí)際上，這一般不是“虛”，而是“熱”和“濕”。
“出汗”和“盜汗”
不一定“真的空了”
中醫(yī)把出汗的生理過程解釋為“陽加陰”，即陽蒸，迫使津液外漏的過程。我們可以發(fā)現(xiàn)兩點(diǎn)：一是出汗的過程需要陽氣的鼓勵(lì)和蒸騰；第二，汗液也是一種體液，是人體所含的體液或水分，由楊琪從汗孔中泵出。
如果異常出汗是一種疾病，“出汗”和“盜汗”是談?wù)撟疃嗟?。其?shí)中醫(yī)經(jīng)常講“自汗”、“盜汗”。
所謂“自汗”“自汗”是指沒有身體或環(huán)境原因，即單純出汗?！氨I汗”是以入睡后出汗異常、醒來后停止出汗為特征的癥狀。也就是每當(dāng)人睡著，或者一閉上眼睛就要睡著的時(shí)候，汗就像小偷一樣偷偷釋放出來。
這兩種出汗在古代都屬于“虛汗”的范疇，稱為“陽虛自汗，陰虛盜汗”。但在確認(rèn)是否為“虛”時(shí)，一定要注意患者是否有疲勞、精神萎靡等“虛”的癥狀。
這種“愛出汗”
或“濕”或“熱”。
但現(xiàn)在最常見的“愛出汗”就是別人微熱出汗，別人微汗出汗，別人汗流浹背，別人汗流浹背像洗涮一樣，不覺得累，不覺得累。注意，這一般不是“虛”，而是“熱”和“濕”。
其實(shí)說“濕”并不確切。他只是身體里的“水”或“豐富的體液”，很容易被楊琪慫恿漏出形成汗水。事實(shí)上，“內(nèi)熱”意味著楊琪風(fēng)潮的力量是突出的，楊琪很容易被動(dòng)員和發(fā)揮。體內(nèi)的“水”一般表現(xiàn)為身體超重、舌頭發(fā)福、牙印等。這種體型一般超重，容易腫脹。
至于晚上出汗，“內(nèi)熱”是主要原因，只要不是疲勞和倦怠。這時(shí)，內(nèi)熱的大部分主要是由于內(nèi)臟、肺和胃里的熱量過多。這類患者一般具有“胃口好”的特點(diǎn)，并可能出現(xiàn)便秘或消化不良。
小朋友愛出汗
是正?，F(xiàn)象。
孩子都是從愛出汗開始的，尤其是學(xué)齡前的孩子，因?yàn)樗麄冋幱谏L發(fā)育最旺盛的階段，身體充滿了陽氣(只有陽氣足夠旺盛，身體快速的體力消耗才能得到保證)，出汗多也是正常的。但注意不要“上火”，即日常生活不慎或飲食過量引起的便秘或排便不暢，以及口鼻熱紅、鼻塞等癥狀。一個(gè)孩子是否健康，可以通過三件事來判斷：飲食正常，吃吃喝喝；能跑能鬧，排泄順暢；出汗順暢，跑步后出汗順暢。
不同部位出汗。
暗示不同的癥狀。
除了“虛汗”、“自汗”、“盜汗”之外，我們身體不同部位出汗也是典型癥狀。
如果頭上有很多汗，或者“頭上不過汗”，那就只有頭上的汗了，一般屬于“三陽Sutra”的熱盛或者陽明經(jīng)的熱盛。如果是“汗出半尺”，則通常表示“營衛(wèi)不和”，氣機(jī)調(diào)節(jié)不暢。
然后是明顯的“手足心汗”，一般表明典型的“陽明經(jīng)經(jīng)熱盛"或胃腸熱盛”需要清臟腑，尤其是胃腸熱。如果出現(xiàn)“全身發(fā)抖，然后大汗淋漓”的情況，一般表示正邪相爭，以陽除邪的過程。這時(shí)候一般要喝一些姜湯或涼性顆粒，幫助身體抵御外邪。
“不愛出汗”一定健康嗎？
我們之前一直在說出汗，現(xiàn)在很多人看病都會(huì)提到一個(gè)癥狀，就是“不愛出汗”。只有“不愛出汗”可能是因?yàn)殛枤膺\(yùn)行緩慢，不利于氣機(jī)。如果不僅是“不愛出汗”，還伴有口瘡或心悸，這種情況多半是熱郁所致。除了口服中藥外宣耐利外，還需要患者適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，順利促進(jìn)體內(nèi)陽氣的運(yùn)動(dòng)，才能發(fā)揮作用。