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男性50歲以上 是衰老的開始？如果沒有四丑 說明還是很健康的

大家一定看過很多老人買保健品被騙的新聞，保健品！

在對(duì)騙子義憤填膺的同時(shí)，我們不禁要問：老年人的智商是不是越來越低了？

不對(duì)！保健品和保健品受歡迎，不是因?yàn)槔先吮?，而是因?yàn)閮蓚€(gè)字：怕死！

也許你還是覺得無所畏懼，但是年齡越大，你越會(huì)發(fā)現(xiàn)衰老的跡象。擔(dān)心變老，擔(dān)心重大疾病找上門來。

數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，中國(guó)男性的平均預(yù)期壽命低于女性，患心腦血管病、肺癌、肝癌等嚴(yán)重疾病的概率也高于女性。

男性50歲以上，恰恰是身體衰老的開始，也是各種慢性病進(jìn)入爆發(fā)期的階段。

如果身體沒有以下四丑，你還是很健康的：

1、大肚腩

不知道從什么時(shí)候開始，中國(guó)大多數(shù)中老年男性都難逃“大肚腩”的詛咒，也就是俗稱的“啤酒肚”。

從臨床角度來說，大肚子就是中樞性肥胖。

中老年男性之所以更容易出現(xiàn)，是因?yàn)橄δ芟陆?，然后受到運(yùn)動(dòng)減少、飲食過量等多方面的影響，所以出現(xiàn)了中樞性肥胖；

但是，不僅僅是肥胖，往往意味著你的內(nèi)臟脂肪已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)。男性腰圍超過90cm，內(nèi)臟脂肪堆積超標(biāo)。

這時(shí)，各種內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)和壓力不僅會(huì)增加，而且各種疾病，如脂肪肝、高血脂、高血壓,可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己。

2、頸圍粗

根據(jù)臨床資料，健康男性的頸圍應(yīng)該小于38cm。如果頸圍超過38cm甚至更粗，說明你的身體超重了。

肥胖恰恰是一些疾病的原因，包括三高、動(dòng)脈粥樣硬化,等。此外，研究證實(shí)，肥胖還與一些癌癥有關(guān)，包括胰腺癌、乳腺癌、大腸癌;

此外，頸圍過粗也是心腦血管疾病的克星之一，因?yàn)槿梭w頸部不僅有頸椎和肌肉分布，還有兩條頸動(dòng)脈，這兩條頸動(dòng)脈是向大腦供血的主要?jiǎng)用}。

如果頸圍超標(biāo)，可能是動(dòng)脈粥樣硬化.

3、一活動(dòng)就氣喘吁吁

很明顯，我之前的體力是極好的，運(yùn)動(dòng)時(shí)沒有心悸氣短等癥狀。

但是最近運(yùn)動(dòng)能力突然下降，連爬樓梯都開始?xì)獯跤?，心跳加快，出汗大量增加?

這其實(shí)是心肺功能減弱,的表現(xiàn)，尤其是有煙酒習(xí)慣的男性。它的出現(xiàn)也標(biāo)志著它的心臟調(diào)節(jié)和儲(chǔ)存能力的下降！

4、憋不住尿

我不知道我什么時(shí)候開始的，我有尿頻、尿急、尿不盡.這樣的癥狀

有時(shí)候連尿都憋不住，不小心尿濕了褲子，不僅說明身體在老化，也說明前列腺疾病來了。

進(jìn)入中老年后，中國(guó)大部分男性都難逃前列腺疾病，包括慢性前列腺炎、前列腺增生.

如果你已經(jīng)過了半個(gè)世紀(jì)，仍然沒有以上四種癥狀，說明你的身體還是很健康的，后期得慢性病的概率比較低。

但相反，如果你超重，你的心肺功能下降，或者你有其他癥狀。

這不僅說明你的身體在老化，也說明各種慢性病都來找你了。