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山東長壽之王，活到117歲，一生未婚無子女，唯一愛好是他長壽秘訣

  “自然長壽與康寧，德德無量，萬物昌盛。圣主愛的新思想是完美的，他更羞于幫助延長自己的生命?！薄?汪應(yīng)辰
  健康長壽是所有人的共同愿望，但也有很多人誤入歧途。比如古代皇帝喜歡求仙藥。這些所謂的仙藥其實都是有毒的化學(xué)物質(zhì)，但是吃多了就短命了。為了真正健康長壽，我們必須順應(yīng)自然，愛護(hù)我們的身心。例如，今天提到的“山東"長壽之王”就是最好的例子。

  楊明運生于1897年，也就是光緒二十二年。當(dāng)時慈禧還在聽政治，封建社會還沒有滅亡。因此，楊明運小時候也接受過私立學(xué)校的教育。然而，因為家里太窮，無法養(yǎng)活他，他在13歲時被迫出去當(dāng)童工。楊明運每天所做的就是掃地、燒水做飯，他一天天過去，直到26歲和父親來到煙臺市，在碼頭上當(dāng)搬運工。

  煙臺是一個充滿活力的地方。工作繁忙后，楊明運經(jīng)常聽書。由于興趣濃厚，楊明運的記憶力非常好。很多書聽一遍就能記住?！度龂萘x》、《水滸傳》、《岳飛傳》、《包公案》等經(jīng)典都背過。楊明運經(jīng)常給他的同事們講書。大家都夸他比街上講故事的老師好。做苦力很可惜。
  30歲時，楊明運也有了自己的家庭，但他和妻子從未生過一個半兒子，所以這對夫婦把他們兄弟的孩子楊玉興視為自己的孩子。
  生活一天天過去，一眨眼就到了楊明運的退休年齡。然而，楊明運是個大忙人。他退休后也去當(dāng)了街邊義務(wù)警員，人來人往，認(rèn)識了很多陌生人。
  有一次，楊明運遇到一位精通指壓按摩的道士。他已經(jīng)93歲了，仍然健康健康。
  楊明運纏著拜老道士為師，辭去了街道辦事處的工作，專心研究按摩和穴位按摩。楊明運習(xí)慣于學(xué)習(xí)和記憶，不久他就掌握了。
  之后，楊明運經(jīng)常學(xué)習(xí)，每天早晚都要在四肢和頭部做穴位按摩。正是這種習(xí)慣讓楊明運健康長壽。即使他已經(jīng)一百歲了，他仍然可以游泳，甚至爬山。
  當(dāng)我107歲的時候，我摔了一跤，許多老人都無法克服這種情況，但楊明運， 107歲了，通過按摩慢慢康復(fù)了。