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每次喝酒 我們都被第二天的宿醉所困擾 我們做什么呢

過年的時候，很多人會在家準(zhǔn)備好酒好菜，全家人會在餐桌上吃一頓豐盛的年夜飯。不僅如此，過年的這幾天，各種聚會，社交聚會都是應(yīng)接不暇。在聚會和社交聚會的餐桌上，葡萄酒是必不可少的。畢竟喝酒能起到很大的烘托氣氛的作用。

當(dāng)然，除了過年，弟弟需要喝酒，因為有時候需要陪領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)酬。而且陪領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)酬喝酒，一定不能少喝，他每次回家都會喝醉。當(dāng)然，在商務(wù)上，如果酒桌上喝的好，簽約就比較容易。所以，每次發(fā)生這種情況，他都會在回家前喝醉。

有時候他跟我聊天，他跟我說別人羨慕那些從不喝醉的人。因為工作的原因，弟弟每次社交都需要喝很多酒。每次去應(yīng)酬都能遇到一些能喝多的人。雖然這種情況發(fā)生過很多次，但他自己的酒量始終無法提高。所以，基本上每次聚餐他肯定是第一個喝醉的人。

當(dāng)然，我知道可能是因為他控制不住自己。但是我的家人每次看到他這個樣子，總是很心疼。第一天晚上喝完酒，第二天早上頭特別疼，晚上休息的時候有時候會起來吐一兩次。所以，每次她回家，我們都會為他準(zhǔn)備醒酒湯。但是醒酒湯只能幫他醒酒，在身體應(yīng)該不舒服的時候還是很難受的。每天半夜醒來，我們都會在他枕頭旁邊放一杯蜂蜜水。

我想很多人都有同樣的酒后宿醉的痛苦。無論睡前喝多少宿醉湯，第二天起床后總會頭疼。有一次我哥公司的一個長輩跟他說，如果第二天宿醉醒來，頭疼的話可以少喝點酒，可以緩解頭疼的癥狀。

然而，哥哥真的相信了這句話。有一次他喝完酒醒來，試著喝了一點酒，發(fā)現(xiàn)當(dāng)時頭真的不疼了。但是到了下午，他的頭又開始疼了，伴隨著惡心和疲勞。事實上，宿醉后第二天喝酒根本不可信。因為第二天早上起床繼續(xù)喝酒根本不是解酒，只是延緩宿醉癥狀的發(fā)作。伴隨著宿醉，再喝只會加重癥狀。

緩解宿醉疼痛的最好方法就是晚上睡覺前喝點宿醉湯。如果條件允許，你可以在家人的幫助下洗個熱水澡。因為洗熱水澡可以加快我們體內(nèi)酒精的代謝。睡覺時，在我們的枕頭邊放一杯水，這樣我們就可以在半夜醒來口渴。在一定程度上，喝之前先喝一杯酸奶也能起到解酒的作用。

還有，大家都在喝的時候，不要因為喝幾口就一口喝完。記得之前有一次采訪，一個男明星在喝酒的時候，一口吞了下去，之所以采用這種方法，是因為有人告訴他，這樣喝下去不容易醉。但其實這種方法讓我們更容易醉。因為如果一口喝下去，我們的身體在一定時間內(nèi)可以分解乙醇，但是如果咽得太快，我們的身體就不能及時分解，這樣更容易醉。

總之，酒還是少喝為好。千萬不要因為在飯桌上尷尬就一直喝酒。畢竟，擁有一個健康的身體是一個人一生的財富。